UCP Josselin : Cap sur 2015 !

Avec des effectifs en constante progression dans les catégories des jeunes, l’Union Cycliste du Pays de Josselin a profité des vacances scolaires pour réunir les coureurs minimes, cadets et juniors et débuter avec eux la préparation hivernale.

Le lundi 22 décembre, cinq cadets du club ont ainsi participé à des tests physiques généraux organisés par le comité départemental de cyclisme dans le cadre d’un stage détection qui s’est déroulé à Baud, sous la conduite d’Olivier Bouniou (CTD du Morbihan).

Puis, le mardi 30 décembre, un groupe de 10 coureurs (8 cadets, 1 minime et 1 junior) s’est donné rendez-vous pour réaliser la première sortie d’entraînement collective de l’année sur un parcours d’une quarantaine de kilomètres. Cet entraînement a été suivi d’une petite réunion pour faire le point sur le niveau de forme de chacun ainsi qu’une présentation des notions de base concernant la gestion de l’entraînement cycliste en cette période de préparation hivernale.

Ce regroupement dirigé par Joël LAUBE, cadre technique BF2 du club et éducateur intervenant au comité du Morbihan de cyclisme, avec l’aide d’Ange PICAUD et de Frédéric GUYMARD, avait pour objectifs de:

- de développer un esprit d'équipe et de groupe au sein des catégories minimes et cadets.

- débuter la préparation hivernale avant d'appréhender la saison 2015,

- de donner quelques repères et des notions de base afin de gérer au mieux l'entraînement cycliste avec l’élaboration de plans d’entraînement personnalisés.

 

 Les jeunes coureurs se sont montrés demandeurs de conseils, attentifs aux recommandations  et ont démontré une bonne application sur le vélo malgré la température hivernale. La saison 2015 de l’UCP Josselin est donc bien lancée et la préparation ne fait que débuter ! Les coureurs cadets pourront d’ailleurs participer dès le 3 janvier à une sortie d’entraînement collective chaque samedi. Afin de faire le point sur la préparation hivernale, un deuxième stage d’entraînement sera organisé durant les prochaines vacances de février, juste avant les premières compétitions.

Tous espèrent suivre l’exemple de Vincent BIENFAIT, véritable locomotive du club, qui montre actuellement le maillot du club au plus haut niveau sur les différentes épreuves de cyclo-cross de la région. Se montrant comme l’un des meilleurs spécialistes bretons de cette discipline et en y obtenant d’excellents résultats : 2ème à Montfort sur Meu et à St Brice en Cogles, 3ème à Locminé et surtout 7ème du championnat de Bretagne à Cruguel !

 

Participants:

Anaïs DANO (Minime 1), Florian SAUVAGE (Cadet 1), Adrien BAUCHE (Cadet 1), Sylvain GUILLEMOT (Cadet 1), Benjamin GUILLOUX (Cadet 1), Alan LE LAY (Cadet 1), Maxime VOISIN (Cadet 1), Kylian NAYL (Cadet 1), William MARIA DO NASCIMENTO (Cadet 2), Hoël GAUTIER (Junior 1)