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      • Pôle Espoir de Lorient : l'entraînement hivernal indispensable

      • Publié le 16/12/2011
          • L’entraînement hivernal suit son cours au Pôle Espoir de Bretagne Sud et 3 fois par semaine les stagiaires issus du bassin scolaire et universitaire du pays de Lorient ont la possibilité de s’entraîner au lycée Dupuy de Lôme jusqu’à la fin janvier. Au programme course à pieds, cardio- training, renforcement musculaire et gainage sous la conduite de Marc Guyomard, Roger et Guy Tréhin.
          • Pôle Espoir de Lorient : l'entraînement hivernal indispensable
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          • David Guimard kiné- ostéo intervient tous les mercredi en kiné préventive et dirige les séances d’étirements.
            Dans la souffrance mais dans la bonne humeur , les jeunes coureurs du Pôle Espoir s’adonnent à un entraînement fréquemment négligé par le jeune cycliste mais néanmoins plus qu’indispensable .

            Photos de Marc Guyomard : Sylvain Tanguy et Yann Botrel très studieux à l’entraînement - Antoine Loreau profite des séances du Pôle espoir (ouvertes aux licenciés FFC) pour améliorer son gainage musculaire - photo de groupe.

            L’effectif du Pôle espoirs de Bretagne sud

            Julie LE PRIELLEC
            Anthony MIRA
            Sylvain TANGUY
            David LECLAIRE
            Antoine COZ
            Thibaud MARGUERITE
            Heimrick  SIBY
            Nicolas PRIMAS
            Jordann LE GAL
            Pierre HOLE
            Yann BOTREL
            Pierre DEMAY

            Correspondance de Roger Tréhin
             

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