Bonjour à Toutes et Tous. Je vous écris de Catalogne, au nord de Barcelone, où notre toute nouvelle équipe SportBreizh - Tydor - Armorlux est en stage pour une semaine. Au programme : des sorties d’endurance, 180 km (6 heures) dès le premier jour, des simulations de course, des tests, etc. Un moment très important pour nous afin de réussir à créer du lien entre nous qui venons d’horizons différents. C’est un grand plaisir de rouler au soleil avec des mecs très sympas. Je sens déjà que nous allons bien nous entendre. C’est aussi une ultime préparation avant le grand départ de la saison 2024, le week-end prochain aux Plages Vendéennes. Je n’en peux plus d’attendre cette saison pour laquelle je veux tout donner. Comme dit le dicton approprié pour un cycliste, je ronge mon frein.
« Sortir le vélo, lorsque le soleil brille sur la Méditerranée, c’était quand même plus facile que lorsqu’il crachouille en bord de mer d’Iroise. »
J’ai repris l’entrainement depuis le 1er novembre. Avant d’entamer ce stage, j’avais 4 260 bornes au compteur. L'an dernier à pareille époque, j’en avais à peine la moitié. Je vous avais donné de mes nouvelles en décembre au retour de mon périple africain au tour du fleuve Sénégal avec la sélection des clubs de la Défense. Une aventure rocambolesque qui, sur le plan sportif s’est un peu mal terminée, mais qui fut riche en souvenirs et en contacts humains.
De retour en Bretagne le 19 décembre, j’ai enchainé une petite semaine d’entrainement jusqu’au 24 au soir : 260 km (9 heures). La dernière semaine de l’année, j’ai fait 10h30 de selle et 430 km avec un dénivelé de 7002 mètres. Cela s’est fait en partie au soleil. Je me suis fait inviter chez des amis à Nice. En ces premiers jours de janvier, sortir le vélo, lorsque le soleil brille et rouler sur les hauteurs de Nice avec vue sur la Méditerranée, c’était quand même plus facile que lorsqu’il crachouille, qu’il vente ou qu’il caille en bord de mer d’Iroise.
J’ai fait un test sur la montée du Col de Vence (1000 m d’altitude). Les chiffres enregistrés étaient comparables à ceux de l’an passé au mois d’août. Signe que la forme est déjà là.
« J’aurai sans doute quelques responsabilités en ce début de saison en raison de la jeunesse de notre effectif avec sept coureurs qui sortent des U19. »
Au stage de l’équipe à la Pointe Saint-Mathieu le week-end des 6 et 7 janvier, le DS et mon entraineur m’ont conseillé de temporiser. Il est vrai que j’avais roulé 700 bornes dans la semaine. La première course n’est prévue que dans un mois. Je mets donc la pédale douce pour cette deuxième semaine de janvier : 290 km pour dix heures de vélo. Je rembraie entre le 15 et le 21 janvier : 450 km (15 heures). Idem pour la dernière semaine du mois : 480 km (16 heures).
Pour le moment tout se passe bien. Pas de maladie cet hiver, pas de chute lors de mon périple africain, contrairement à mon collègue Eddy Le Roux qui se remet petit à petit. Ce stage en Espagne arrive à point pour une saison sur laquelle je compte vraiment pour voir ce que je vaux. Suite à ma fin de saison 2023, que j’ai bien finie avec une 6e place à Jard-Les Herbiers, j’aurai sans doute quelques responsabilités en ce début de saison au regard de la jeunesse de notre effectif avec sept coureurs qui sortent des U19. Je les ai prévenus : « Attention, en Elite, ça roule tout le temps ». Je vous donne donc rendez-vous à la fin de février ou au début mars après les Plages et les courses d’ouverture de la saison en Bretagne. Je verrai déjà si ma préparation 2024 a commencé à porter ses fruits.
Photos Lucas Blonce.
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