Le VCR au boulot

Ce week end a eu lieu de traditionnel stage du VC Rennes : 22 coureurs avaient répondu à l'appel dont 7 filles. Direction le Morbihan pour bien préparer le début de la saison...

 

Au programme, samedi-matin, 95km pour rejoindre Monteneuf dans le Morbihan lieu de l'hébergement. Après un léger repas du midi, départ à 14h30 pour une sortie spécifique (45km) en deux groupes où le rythme et l'explosivité étaient au programme. Retour pour une collation bien méritée car ces deux sorties ont été faites sous des averses et beaucoup de vent. A suivre, à 18h00 sous la direction d'Arnaud éducateur diplômé, une belle séance d'étirements, de relaxation et de travail de la respiration... Séance très appréciée.

Le lendemain matin, place à une séance de réveil musculaire avant le petit déjeuner, toujours sous la houlette d'Arnaud. Ensuite, après un bon petit déjeuner, l'équipe au complet a pris la route vers Rennes (90 km) et comme il se doit, la journée s'est terminée devant un bon repas.
 
Le message des dirigeants du VCR reflète la satisfaction : "Merci aux coureurs, pour leurs assiduités au travail et leurs solidarités dans l'effort, aux motards d'AMS 35, Philippe, Christian et Didier pour la sécurité tout au long des circuits, chapeau! Merci aux dirigeants du club, Mme la Présidente et son équipe, pour l'organisation sur place et pour le repas du retour, le cuistot et son équipe toujours au top. Merci aux accompagnateurs, chauffeurs, parents, encadrants. Merci à Alain et son équipe du centre Les Landes pour l'accueil et le service de qualité."

 

Correspondance de Daniel Wojciechowski