Le VC Evron prépare la saison

Sur les terres de Julie Bresset, vacances studieuses pour les minimes, les cadets du VC Evron. Les vététistes viennent de suivre un stage entre Noël et le premier de l'an: une nouvelle preuve du dynamisme de ce club VTT de la région de Saint-Brieuc qui compte une centaine de pratiquants !

Le lundi matin, le groupe a rejoint Ploeuc-sur-Lié pour effectuer de la marche et des exercices physiques. Après la pause déjeuner, un entrainement dédié à la descente sous l'œil expert de Thomas Berville (Ancien champion des côtes-d'Armor de descente). Le Mardi, place à une séance en salle avec du renforcement musculaire, des étirements et du Yoga. Ensuite, après le déjeuner, le groupe a effectué une sortie en vélo de route vers Erquy et Pléneuf (52km).

Ce stage avait pour double objectif de préparer la saison à venir mais aussi de faire connaitre d'autres activités que le VTT. Bien entendu, ce type de stage soude également l'équipe. Dans le même temps, les benjamins du club se perfectionnaient en trial avec le soutien de Yannick Tirel.

 

Correspondance de Loïc Jégou