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La rentrée du VC St Malo
- Publié le 29/11/2015
- L’heure de la reprise a sonné pour les juniors du Vélo Club de Saint Malo. Les coureurs se sont retrouvés ce WE pour un premier stage sous la houlette de Y. et L. Leutellier.
Au programme, des petites sorties de vélo samedi matin, samedi AM et dimanche matin, soit environ 1670 Km sur le WE, mais aussi un bilan de la saison 2015 et les prospectives pour 2016. Les objectifs et la trame de la saison 2016 sont fixés.
Un point sur la préparation physique et les notions essentielles d’entrainement (force, PMA, seuil...) a été fait afin que chacun optimise au mieux son début de saison 2016. Ce fut aussi l’occasion pour les nouveaux coureurs arrivant au club de faire connaissance avec le groupe. Bref, un stage productif qui s’est déroulé dans la bonne humeur et par un temps relativement clément.
Le groupe
COUREURS PRESENTS
Q. ROUPSARD, N. ALLEE, A. LE BERRE, N. PILLAIS, N. PENGUEN, A. THEBAULT et S. LEROY.
ENCADREMENT
Y. LEUTELLIER, L. LEUTELLIER et F. PILLAIS.
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