DN Dames : suite du stage

Suite du compte-rendu du stage de la DN des dames en Espagne. Après une première journée très venteuse, les filles ont bénéficié de conditions plus favorables ce mercredi. Malgré des rafales de vent toujours présentes, l'équipe s'est dirigée vers Mont-Roig del Camp pour une sortie de 2h avec un exercice chronométré dans une montée d'environ 2km.

 

Chacune leur tour, elles ont pu se tester avec un capteur de puissance. Malgré la sortie de la veille, les valeurs mesurées et communiquées lors du débriefing du soir ont montré de belles dispositions en montagne pour certaines d'entre elles. L'après-midi, une séance de force en côte était au programme. Malgré les jambes lourdes du matin, elles ont effectué cet exercice difficile dans le col d'Alforja. La stagiaire Amélie Le Guével a effectué toutes les sorties sans rechigner. Elle a montré de belles choses pour les années futures !
 
Ce jeudi, une longue sortie était au programme avec un départ à 9h du matin. Direction le Nord-Ouest de la région pour une sortie de 120km dans les montagnes du parc national de Pradell-l'Argentera. Une pause ravitaillement dans le petit village de Torroja del priorat (voir photo 1). Dans l'après-midi, récupération, massage et balade en bord de mer pour toute l'équipe !

 
Correspondance de Gaël le Bellec